肝脏不好吃什么药才能养肝护肝(对肝脏好的食物和水果)
大家好,我是吕久省。
已经立春了,春季属肝,正是肝气旺盛的季节,此时养肝护肝,有助于排浊气、畅气血,对各种肝郁引起的甲状腺结节、乳腺结节,养好肝对治疗有事半功倍的效果。
《黄帝内经》提出春生夏长秋收冬藏的概念,也指出无春即无夏,把春季作为养生的重中之重,也表明了春季养肝的重要性。
吕主任正在视频接诊患者
现在人之所以甲状腺结节、乳腺结节高发,也和现代人不良生活习惯伤肝有关。
比如经常看手机和熬夜,就对肝脏伤害非常大,有结节的朋友平时要注意避免。
如果有以下几种症状,说明肝脏已经开始有问题了:
- 凌晨容易失眠
- 双目无神干涩
- 皮肤干燥起皮
- 容易心急烦躁
- 宿醉比较严重
如果结节朋友有以上几种情况,就说明肝脏的疏泄功能已经出了问题,不注意就容易加重结节的病情,导致恶化。
应该如何针对性的调理呢?
给大家分享6味中药组成的验方:川楝子,生乳香,生没药,三棱,莪术,甘草。
这个方子是著名的金铃泻肝汤,原方是川楝子五钱,生乳香、生没药各四钱,三棱、莪术各三钱,甘草一钱,临床上一般会搭配其他中草药组方和加减调配。
这个方子为何有如此神效呢?先看下这6味药材。
川楝子性苦、寒,苦能清火,苦还能降泄,所以苦楝子能清能降,可以清肝胆之火。 同时还能引导肝胆之火下行,主要用以疏肝泄热。
乳香和没药都可以活血化瘀,经常搭配使用,是一对好搭档。 乳香和没药都是一种树脂,树脂类的药物一般都有浓郁的辛香之气,在药性中讲,辛味的药能行能散,所以擅长活血。
三棱、莪术是破血行气的对药,之前也提到过很多次了,临床上治疗甲状腺结节、乳腺结节都经常用,二者活血力量比较强,被称作破血药。不但能消除淤血,而且行气作用也比较大,所以是治疗疼痛的常用药。
甘草之前也讲过甘草被称为中药的国老,有缓和药性,调和百药的功效。
这个方子不仅可以用来疏肝散结,对生气导致的胸痛、胃痛、肚子疼都有效果,有需要的可以尝试一下。
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