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黑黄皮怎么变白(天生黑怎么内调美白)

从古罗马时期开始,欧洲人为了追求白得略显惨白的皮肤,将大量有毒铅粉涂在脸上。伊丽莎白时代,他们会使用一种威尼斯蜡膏,里面含‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌铅量很高,铅粉中毒会使人脱发甚至致死。

然后她们后来不用含铅用品,就让水蛭吸自己的血,因为放血会导致贫血,贫血就会面目苍白……

真是死了都要白

变白一直是我们这些皮肤不够白皙的人一生的追求,但是美白也要用科学健康的方式去追求啊!盲目地追求美白,不仅美白不了还适得其反,会让我们皮肤出各种问题。

追求美白没有错,但我们要了解,咱们皮肤能白到什么程度基因已经决定了。天生黑的孩子就别盲目去追求有多白,黑也可以一样美丽!

但通过后天,我们能美白到什么程度?

姐妹们晚上洗澡的时候,可以悄咪咪看看自己胸前的皮肤,大腿或者手臂内侧,总之就是你身上皮肤最白的那个地方,那个地方基本上是最接近你小时候的皮肤,也是你能达到的最白的程度。

那我们要美白,需要注意什么呢?

1、时刻防晒

美国皮肤科医生鲍曼在《专属你的皮肤解决方案》提出有16种皮肤分型,我们亚洲人皮肤偏色素型+紧致型,而欧美人偏非色素性+皱纹。

同样的紫外线照射在亚洲人皮肤上容易发生色沉也变黑,而在欧美人上容易长皱纹。

这种皮肤对紫外线的差异也导致亚洲人对美白追求的热衷度高,欧美人在除皱上需求大。

变黑有皱纹是衰老的表现,BBC《美容的真相》纪录片上提到紫外线对衰老的贡献度是75%,可谓是皮肤变黑的罪魁祸首。

所以一切不以防晒为基础的美白,都是无用功!无用功!无用功!懂了吗?戴口罩、撑伞、戴帽子、穿防晒衣、涂防晒霜,反正能做的你都把它安排上!

2、抗氧化

抗氧化产品主要是针对体内外的自由基,常见的抗氧化的成分有,维生素C、维生素E、烟酰胺、辅酶Q10等……

像我们多喝绿茶吃多西红柿也是经济实惠的抗氧化方式

3、使用美白精华

简单粗暴的方法,就是使用冲着美白去的产品——美白精华,但用的前提一定要去做防晒,要不然一样会变成炭。

美白精华一般都是通过这几个机制去实现,一是抑制络氨酸合成、二是抑制黑色素产生、三是阻止黑色素传递等等……也有去角质精华之类的,各种机制来达到美白的效果。

4、饮食搭配

我们在外在使用产品的情况下,饮食方面也可以对我们提供帮助。大家都知道收入太多的糖分会让肌肤加速衰老,所以我们平常应当适量戒糖。现在市面上也有许多0糖食品,可以慢慢代替含糖食品。

每天可以喝杯蜂蜜柠檬水,柠檬含有大量的维生素C,对皮肤有美白效果,蜂蜜又可以保湿,两者搭配可口又美白,但是要长期坚持哦。水果方面我们可以吃比如猕猴桃、橙子、百香果这种含有维C或者丰富矿物质的水果,将皮肤的黑色素进行清理,达到美白的效果。

总结:

1.防晒

2.抗氧化

3.美白精华

4.饮食搭配

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